AA, Al-Anon
Anonyma Alkoholister är en världsomfattande gemenskap av människor med alkoholberoende. Det krävs inga avgifter, inga löften, ingen registrering (alla är "Anonyma", dvs kända bara med sina förnamn). Det enda krav som ställs är att man skall vilja sluta dricka.
I varje AA-grupp delar man sina negativa och positiva erfarenheter, och utan att några råd ges för hur man skall handla får man impulser av de andras skildringar av hur man i besvärliga lägen kan finna vägar ur beroendets låsningar.
I tolv steg arbetar man sig fram till en stabilitet i drogfriheten, och genom AA:s helt fristående ställning finns ingen insyn från myndigheter eller utomstående organisationer i hur man kämpar med sitt beroende.
Den enskilde gruppdeltagaren påtvingas inget handlingsmönster - det enda som sker, är att alla övriga i gruppen redovisar hur de har handlat i olika svåra situationer: "När jag hade samma problem som du, gjorde jag så här". Som en symbolisk, rituell avslutning på mötena brukar man för att förstärka känslan av gemenskap och för att ta fasta på den möjlighet till förändring som finns hos alla människor läsa den s k Sinnesrobönen.
 |
Terence T. Gorski har i boken "Att förstå de tolv stegen" beskrivit hur det skenbart enkla programmet med de tolv stegen så radikalt kan hjälpa människor som hamnat i ett beroende. |
Gruppmöten finns dels i öppen form, dels i sluten. Den öppna formen är tillgänglig för vem som helst som vill få en upplevelse av hur arbetet på mötena går till, medan den slutna formen endast är avsedd för de alkoholberoende själva. I Sverige finns för närvarande (Jan 2008) cirka 440 AA-grupper. I telefonkatalogen kan man på de flesta orter finna kontaktnummer där man kan få veta var och när gruppmötena äger rum.
Det finns också en hemsida som ägnas verksamheten i Sverige och som bl a innehåller möteslistor. Den heter www.aa.se.
Den som vill veta lite mer om hur AA började, hur stödverksamheten har vuxit fram, vilken dess grundsyn är kan läsa om detta i "AA - hur det hela började" av Bill Pittman. Boken finns att köpa hos SCAA, tfn 08-640 40 70.
Gemenskapen Al-Anon kom till för att hjälpa de anhöriga till alkoholister, eftersom man insåg, att deras beroende av alkoholisten och hans/hennes sjukliga beteende var lika starkt och skadligt som alkoholistens beroende av alkoholen.
 |
Melody Beattie har i sin bok "Bli fri från ditt medberoende" inriktat sig på att skildra hur anhöriga till alkoholister eller drogberoende måste se till att omsorgen om den som är beroende inte får negativa inverkningar på dem själva. |
Av samma skäl har man senare bildat särskilda grupper för tonåringar som är anhöriga eller vänner till alkoholister (Alateen) och för vuxna barn till alkoholister (Al-Anon Vuxna barn). Man fann, att många barn till alkoholister tog med sig sina mentala skador upp i vuxen ålder och först då var i stånd att bearbeta de i många år förträngda problemen. Särskilda stödprogram just för denna grupp av anhöriga finns på flera håll. Rehabilitering. Även om inte alla behandlingshem har möjlighet till sådana specialsatsningar, är det klokt att sondera om vilka resurser som finns på detta område inom ramen för de olika behandingshemmen.
Al-Anon Familjegrupper i Sverige har en särskild hemsida med information, råd och tips om mötestider och litteratur, och den är således inriktad just på de problem som drabbar anhöriga till alkoholberoende. Ett exempel på liknande stödverksamhet för medberoende är den CODA-grupp som nyligen startats i Örebro (i Rosta Centrum).
Ett annat namn på den typ av stödverksamhet som riktar sig till vuxna barn till alkoholister är ACOA (Adult Children Of Alcoholics) som har en officiell svensk hemsida.